Czym wyróżniały się jednostki wybitne takie jak Albert Einstein czy Nikola Tesla, czy ich mózg był wyjątkowy? A może była to raczej kwestia umysłu i tego w jaki sposób pracował. Ludzki mózg tak samo jak mięsnie potrzebuje stymulacji żeby się rozwijać. Mięśnie potrzebują np. ćwiczeń na siłowni, jednak poszczególne przyrządy oraz ich odpowiednie wykorzystanie stymulują daną partię ciała. Jednak co trzeba zrobić jeśli chcemy w odpowiedni sposób stymulować nasz mózg?
Niniejsza metoda będzie jedną z maszyn na naszej siłowni dla umysłu, która będzie odpowiadała za daną jej partię, która wydaje się być niesamowicie istotna w dzisiejszych czasach, gdzie kreatywność w pracy jak i życiu codziennym jest wysoko ceniona. Mówię o wyobraźni, sposób który opiszę był wykorzystywany przez takie jednostki jak Albert Einstein, Nicola Tesla, czy Isaac Newton. To właśnie dzięki ich wyobraźni otrzymaliśmy cuda dzisiejszej nauki.
Metoda dzieli się na dwa poziomy: dla bardziej i mniej zaawansowanych, gdyż wymaga ona pewnego rodzaju koncentracji lub można powiedzieć wyłączenia się. Jednak żeby było to łatwiej zrozumieć opiszę krótką historię w jaki sposób Isaac Newton stosował tę niesamowitą metodę.
Isaac Newton był osobą szalenie ekscentryczną. Jego ekscentryczna natura i próba wyłączenia umysłu ze świata zewnętrznego doprowadziła go do opracowania metody śnienia na jawie. Siadał on na fotelu trzymając w ręku ciężki przedmiot, następnie siedząc – zasypiał. Zapewne znasz ten moment kiedy przed zaśnięciem przed oczami zaczynają Ci się pojawiać niesamowite obrazy, gdzie widzisz czasem niestworzone rzeczy. To jest właśnie ten stan kiedy umysł ludzki śni na jawie. Umysł ludzki jest wtedy uwolniony ze wszelkich barier świata zewnętrznego jednak na tyle świadom, że wciąż rejestruje wszystkie obrazy w pamięci świadomej. W momencie kiedy Isaac zasypiał mięśnie się rozluźniały, a ciężki przedmiot spadł na podłogę budząc go. On zaś zostawał ze swoimi obrazami, które zapamiętał. Zapytasz po co? Powody są dwa.
- Po pierwsze, obrazy które Ci się pokazują nie są całkowicie bezsensowne, często są odpowiedziami na nasze pytania. Właśnie w taki sposób Ehas Howe wynalazł pierwszą maszynę do szycia, mimo, że miał on prototyp maszyny to jednak nie potrafiła ona szyć. Jednak przyśniło mu się rozwiązanie problemu, w którym należało dziurkę na nitkę umieścić na ostrzu igły.
- Po pierwsze, obrazy które Ci się pokazują nie są całkowicie bezsensowne, często są odpowiedziami na nasze pytania. Właśnie w taki sposób Ehas Howe wynalazł pierwszą maszynę do szycia, mimo, że miał on prototyp maszyny to jednak nie potrafiła ona szyć. Jednak przyśniło mu się rozwiązanie problemu, w którym należało dziurkę na nitkę umieścić na ostrzu igły.
- Po drugie ćwiczysz swoją wyobraźnię, świadome zapamiętywanie pobudza naszą kreatywność, nasze szare komórki. Kolejną rzeczą jest fakt, że czym dłużej stosujemy tę metodę tym mamy nad nią większą kontrolę. Możemy ukierunkowywać nasze wizje na dany, dręczący nas problem. Z czasem nasze wizje będą tak świadome, że nie będziemy musieli kłaść się spać żeby uwolnić swój umysł podczas pracy nad danym zagadnieniem. Wyobraź sobie, że masz do rozwiązania jakieś ciężkie zadanie i potrafisz w taki sposób wyłączyć swój świadomy umysł a zarazem ukierunkować swoje myśli na dane zagadnienie, że odpowiedź przyjdzie niejako automatycznie. Nie zrozum mnie źle. Nie chodzi o to żebyś zasnął nad problemem:) tylko pozwolił swojemu umysłowi pracować na totalnym luzie, jak podczas snu, umysł jest wtedy lotny a Ty nie męczysz się próbując się skupić, ponieważ umysł zarazem jest i wyluzowany i skupiony.
Teraz zobaczmy w jaki sposób można jeszcze zwiększyć naszą wyobraźnię jeszcze bardziej. Skoro nauczyłeś się już przywoływać obrazy do swojej głowy poprzez eksperyment z zasypianiem, czas zrobić to bardziej świadomie. Połóż się, bądź usiądź wygodnie i czekaj aż obraz zaczną napływać do Twojej głowy same, kiedy się to stanie zacznij je na głos opisywać np. Twoim oczom ukaże się np. jabłko.
Zaczynasz opisywać: czerwone, czerwone, czerwone, okrągłe, okrągłe, okrągłe, soczyste, soczyste... itp. Ważnym elementem jest ciągły opis, póki Twoim oczom nie ukaże się kolejny atrybut jabłka. Także jeśli widzisz, że jest czerwone w kółko powtarzasz: czerwone, czerwone... Kiedy ukaże się że jest okrągłe znów zaczynasz powtarzać: okrągłe, okrągłe... Ważne jest żeby nie przerywać słowotoku ma on płynąć z Twoich ust non-stop. W tym ćwiczeniu ważne jest żeby ktoś obok Ciebie stał i słuchał twoich wypowiedzi, bądź żebyś je nagrywał na dyktafonie czy komputerze. Czym więcej zmysłów włączysz do opisu tym lepiej, także jeśli w swoim wyobrażeniu znajdzie się też zapach, dotyk, smak to tym lepiej!
Dzięki temu ćwiczeniu niewyobrażalnie zwiększasz swoją wyobraźnię i co ważne uczysz się wyrażać swoje myśli, dzięki czemu podczas rozwiązywani w przyszłości jakichkolwiek problemów, potrafisz formować swoje myśli w konkretny plan działania.
Pamiętaj, że dzięki temu ćwiczeniu niewyobrażalnie zwiększysz swoją wyobraźnię, kreatywność. A przede wszystkim dopuścisz do działania swój podświadomy umysł,
który często już zna rozwiązanie problemu, którego świadomy umysł jeszcze nie zdążył zrozumieć.
Jeśli chcesz jeszcze bardziej zwiększyć swój potencjał polecam te dwie książki, które i ja przerobiłem:
Zwielokrotnianie Umysłu
Zabójcza koncentracja
W szczególności przyjrzałbym się pozycji pierwszej. Nie będę się o niej rozpisywał w tym temacie ponieważ jest zbyt wiele do napisania o metodach tam zawartych, na co chcę poświęcić cały artykuł.
Powodzenia i pozdrawiam.
Jeśli chcesz jeszcze bardziej zwiększyć swój potencjał polecam te dwie książki, które i ja przerobiłem:
Zwielokrotnianie Umysłu
Zabójcza koncentracja
W szczególności przyjrzałbym się pozycji pierwszej. Nie będę się o niej rozpisywał w tym temacie ponieważ jest zbyt wiele do napisania o metodach tam zawartych, na co chcę poświęcić cały artykuł.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz